Come prevenire la caduta dei capelli come studente uw?
In realtà non sono sicuro che ci sia un limite alle tue visite, ma questo viene strappato dalla parte dei servizi di nutrizione del sito web dei servizi sanitari ([https://uwaterloo.ca/campus-wellness/health-services/nutrition-services] (https://uwaterloo.ca/campus-wellness/health-services/nutrition-services)): Con un rinvio da un medico dei servizi sanitari, il nostro dietista registrato fornisce consulenza individuale per gli studenti che hanno problemi di salute legati all'alimentazione o all'alimentazione ... (-) Spero che questo aiuti un po '!
Se sei nel campus, ti consiglio assolutamente di iniziare con una visita ai servizi sanitari per ottenere un rinvio per alcune analisi del sangue. La carenza di vitamina B12 e la carenza di ferro sono comunemente associate alla caduta dei capelli e questo è esattamente ciò che hanno mostrato i risultati del mio sangue quando ho notato che stavo perdendo più capelli del normale. La prossima cosa che vorrai fare è investigare sulla tua dieta, stai assumendo abbastanza calorie e nutrienti per mantenerti? Se il corpo non è in grado di supportare le sue funzioni più necessarie, inizierà a chiudere / rallentare quelle meno necessarie (come produrre capelli). Sicuramente assicurati di mangiare abbastanza! Se questa è una lotta, c'è un dietista nel campus che è di grande supporto e può aiutarti con la pianificazione dei pasti, ecc. Un'altra cosa da esaminare sono i tuoi livelli di stress. Dal momento che siamo studenti che vivono in un ambiente così alto e ad alta pressione, questa potrebbe essere una delle forze trainanti della tua perdita di capelli e ha sicuramente contribuito alla mia. Vorrei fare qualche ricerca sul telogen effluvium per avere un'idea migliore.
Inoltre, ci sono alcune semplici cose che possono essere fatte per aiutare con l'attuale diradamento / perdita di capelli (come l'aggiunta di olio essenziale di rosmarino ai tuoi balsami!). I risultati saranno lenti, quindi è importante affrontare prima eventuali problemi di salute sottostanti. Ti esorto davvero a cercare un consiglio da un professionista della salute, ma sappi che non sei il solo in questione! Sentiti libero di PM se vuoi chattare di più.
Buona fortuna.
Propecia è disponibile in compresse assunte per via orale mentre Rogaine viene applicato localmente sul cuoio capelluto come liquido o schiuma.
Tuttavia, mi ci sono voluti circa 6 mesi per vedere i risultati. Inoltre, le medicine non sono coperte dal piano di assicurazione sanitaria per studenti di UW. Propecia era coperto dal piano di mio padre, ma il Minoxidil (rogaine) era una spesa fuori tasca per me. È piuttosto economico se lo ottieni da Costco (fornitura per 6 mesi).
Modifica: se vedi una caduta dei capelli evidente, devi agire ORA. Non aspettare che metà dei tuoi capelli sia andato altrimenti sarà quasi impossibile farli ricrescere usando i farmaci di cui sopra. Dovrai sottoporsi a un trapianto di capelli che ti riporterà indietro di diverse G.